Welke schoenen bij een peesplaatontsteking?
Leestijd: 5 minuten | Laatst bewerkt: 10 september 2026
Even naar de supermarkt. Een rondje door de stad. Een wandeling in het weekend. Als iedere stap pijn doet, worden de gewoonste dingen ineens een stuk minder vanzelfsprekend. Een peesplaatontsteking kan ervoor zorgen dat je vooral bij de hiel een scherpe of zeurende pijn voelt. En juist dán kunnen de schoenen die je draagt een groot verschil maken.
In het kort: wat is een peesplaatontsteking?
Onder je voet loopt een peesplaat van je hiel naar je tenen. Deze peesplaat ondersteunt de voetboog en krijgt tijdens het lopen behoorlijk wat te verduren.
Wanneer de peesplaat geïrriteerd of overbelast raakt, spreken we vaak van een peesplaatontsteking. De pijn voel je meestal onder de hiel of aan de onderkant van de voet. Vooral de eerste stappen na het opstaan of na rust kunnen op z’n zachtst gezegd gevoelig zijn.
Meer over peesplaatontsteking lees je in ons blog.
Welke schoenen bij een peesplaatontsteking?
Bij pijn onder je voet wil je vooral voorkomen dat iedere stap opnieuw veel pijn doet. Een goede schoen bij een peesplaatontsteking geeft ondersteuning én demping. Zo blijft je voet in de juiste positie én vangt de schoen de schokken van het lopen op.
1 | Goede demping
Een harde ondergrond voel je bij iedere stap. Een goed dempende zool helpt om schokken tijdens het lopen op te vangen. Dat maakt vooral een verschil op dagen waarop je veel staat of loopt.
2 | Ondersteuning onder de voet
Niet alleen zachtheid is belangrijk. Zachtheid kan namelijk weer tegen je gaan werken. Je voet heeft voornamelijk ondersteuning nodig. Een goed gevormd voetbed ondersteunt de voetboog en helpt de druk over de voet te verdelen.
3 | Een stevige zool
Als we het dan toch over ondersteuning hebben… Een schoen die alle kanten op buigt, geeft je voet weinig ondersteuning. Kies daarom voor een zool die voldoende stevigheid biedt.
Een goede afwikkeling van de zool kan bovendien helpen om iedere stap soepeler te laten verlopen. Daarom zie je bij onze schoenen vaak een oplopende neus: dit helpt tijdens het lopen met het afwikkelen van je voet.
4 | Een goede pasvorm
Welke schoenen bij een peesplaatontsteking? Schoenen die passen natuurlijk! Je schoenen moeten goed om je voeten aansluiten zonder te knellen. Te smalle schoenen kunnen extra druk geven, terwijl schoenen die te ruim zitten ervoor kunnen zorgen dat je voet te veel beweegt. Een perfecte pasvorm staat op nummer 1!
5 | Ruimte voor eigen inlegzolen
Draag je steunzolen of andere eigen inlegzolen? Bijvoorbeeld inlegzolen met wat extra demping? Dan is een schoen met een uitneembaar voetbed handig. Je haalt het originele voetbed eruit en creëert zo ruimte voor je eigen zool.
Bekijk al onze schoenen met uitneembaar voetbed hier.
Waarom Wolky schoenen bij een peesplaatontsteking?
Een dag waarop je voeten extra pijn doen, is al snel een dag waarop je minder doet. En daar zit je natuurlijk niet op te wachten.
Daarom besteden we bij Wolky veel aandacht aan wat er onder je voeten gebeurt. Veel van onze schoenen hebben dempende zolen, anatomisch gevormde (uitneembare) voetbedden en een stevige basis. Alle ingrediënten voor een goede schoen voor een peesplaatontsteking.
Ook de pasvorm speelt een belangrijke rol. Niet iedere voet is hetzelfde (gelukkig maar!). Daarom vind je bij Wolky schoenen in verschillende breedtematen en modellen die op meerdere punten verstelbaar zijn.
Naast dit alles vind je bij ons ook allerlei handige trucjes. Wat we daarmee bedoelen? Denk aan een cowboylaars met een iets verlengde neus, waardoor je tenen niet opgepropt zitten. Of een ballerina met een rand die meerekt zodat ‘ie altijd mooi aansluit om je voeten. Zo zie je, na meer dan 40 jaar schoenen maken, hebben we wel het één en ander geleerd!
Welke Wolky schoenen zijn geschikt voor dames met een peesplaatontsteking?
Heb je last van een peesplaatontsteking? Kijk dan vooral naar Wolky schoenen met een goed dempende en ondersteunende zool. Modellen met een stevige PU-zool zijn bijvoorbeeld interessant, omdat dit materiaal schokken tijdens het lopen goed kan opvangen. We lichten hieronder een paar goede schoenen voor peesplaatontsteking uit.
Why
Dempende, lichtgewicht zool
Oplopende neus voor een goede afwikkeling
Verstelbaar dankzij de veter-rits-combinatie
Uitneembaar voetbed
Viper HV
Extra dempende zool
Oplopende neus voor een goede afwikkeling
Verstelbaar dankzij de veter-rits-combinatie
Uitneembaar voetbed
Ook geschikt voor hallux valgus
Apex
Extra dempende zool
Oplopende neus voor een goede afwikkeling
Verstelbaar dankzij de veter-rots-combinatie
Uitneembaar voetbed
Bounce
Extra dempende zool
Oplopende neus voor een goede afwikkeling
Verstelbaar dankzij de veter-rits-combinatie
Met polsterrand voor zachtheid rond je enkel
Uitneembaar voetbed
Miku
Extra dempende zool
Oplopende neus voor een goede afwikkeling
Verstelbaar dankzij de bandjes met klittenband
Sportieve sandaal met vast voetbed voor extra stabiliteit
Sportieve sandaal met vast voetbed voor extra stabiliteit
Blijven gaan, met de juiste ondersteuning
Een peesplaatontsteking kan je dag behoorlijk in de weg zitten. En al helemaal wanneer je gewend bent om veel te lopen, werken of eropuit te gaan. Goede schoenen kunnen helpen om je voeten tijdens al die momenten beter te ondersteunen.
Welke schoenen voor een peesplaatontsteking je nodig hebt hangt af van je voetvorm, breedtemaat en eventuele andere klachten. Let op voldoende demping, een stevige zool, ondersteuning van de voet én een pasvorm die bij jouw voeten past. Zo geef je je voeten een goede basis voor iedere dag.
Blijf op de hoogte
- Eerder toegang tot exclusieve collecties
- 2 å 3 keer per maand de beste acties
Persoonlijk advies nodig over comfortabele schoenen?
Ons klantenservice team helpt je met alle liefde verder. Neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden. Samen zoeken we de perfecte Wolky voor je uit!
