Wolky presents: Babati
Hebben jouw kledingstukken een upgrade nodig? Wolky’s Babati kan jouw outfits een stoere en kleurrijke boost geven. Bekijk de video en laat je inspireren!
18 maart 2021
Zwangerschap en hoge hakken
Leestijd: 2 minuten | Laatst bewerkt: 6 juni 2025
Toen Meghan Markle twee dagen na haar bevalling haar zoon aan het ‘grote publiek’ toonde, kwam ze aanlopen op torenhoge naaldhakken. Dat leidde tot discussie: “Is het wel oké om hakken te dragen net na je bevalling?” En snel daarna: “Hoe zit het dan met hakken dragen tijdens je zwangerschap?”
Er is uiteraard geen wet die je voorschrijft dat je níét op hakken mag lopen tijdens je zwangerschap. Waarom is het dan toch een issue? We vertellen je hoe de vork in de steel zit.
Zwangerschapshormonen: relaxine
Wanneer je zwanger bent, komen er diverse hormonen vrij in je lichaam. Eén van die hormonen is relaxine. We weten nog niet precies wat dit hormoon met het lichaam doet, maar duidelijk is wel dat het de banden en spieren in je lichaam verslapt. Dit is nodig om ruimte te maken in je bekken voor de bevalling, maar het zorgt er ook voor dat andere spieren verslappen. Gevolg hiervan is dat je sneller je enkel verzwikt of rugklachten krijgt. Om deze reden wordt het soms afgeraden om hakken te dragen tijdens je zwangerschap: op hoge hakken lopen geeft een groter risico op deze klachten dan wanneer je platte schoenen draagt.
Zwaartepunt tijdens je zwangerschap
Een ander argument tegen het dragen van hoge hakken tijdens de zwangerschap, is dat de zwangerschap het zwaartepunt van je lichaam verandert. Gevolg? Je zou eerder kunnen vallen.
Leestip van ons: Zwangerschapsschoenen, bestaat dat?
Dus, op hakken lopen tijdens zwangerschap... Kan dat?
Ons advies: wees je bewust van de veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap en welke gevolgen dit kan hebben op jouw stabiliteit. Dit is per vrouw verschillend. Ben je geen Meghan Markle en staan niet alle schijnwerpers op je gericht tijdens de zwangerschap? Laten we het onszelf dan ook niet te ingewikkeld maken en de zwangerschap doorbrengen op comfortabele schoenen die veel stabiliteit bieden.
Ga je wel voor hakken?
Houd wel rekening met het soort hak waar je op loopt. Kies voor een stabiele bredere hak en bij voorkeur niet hoger dan 5,5 centimeter. Dit advies geldt trouwens niet alleen voor zwangere vrouwen, maar hanteren wij voor elke vrouw.
Persoonlijk advies nodig over zwangerschapsschoenen?
Ons klantenservice team helpt je met alle liefde verder. Neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden. Samen zoeken we de perfecte Wolky voor je uit!
Reageren op deze blog?
Relevante blogs
Nubuck schoonmaken
Klompen van nubuck, sandalen van nubuck, veterschoenen van nubuck, noem maar op. Mooi materiaal dat perfect past bij onze schoenen. Dit materiaal wil je natuurlijk mooi houden. In dit blog geven we je stappen en extra tips voor het onderhouden en schoonmaken van jouw nubuck schoenen. Lees snel verder voor schoenen die er weer uit zien als nieuw!
21 augustus 2024
Goede schoenen
Waar let je op bij de aanschaf van ‘goede’ schoenen? We geven je een checklist en zorgen dat je na het lezen van dit artikel precies weet hoe je op goede-schoenen-jacht moet gaan.
18 april 2023
Goede keuze!
Deze schoenen zijn van uitstekende kwaliteit. Met goed onderhoud blijven ze lang mooi – duurzaam voor de wereld én slim voor je portemonnee. Onze tips voor onderhoud: