Zijn platte sandalen echt gezonder voor je voeten?
Leestijd: 3 minuten | Laatst bewerkt: 18 juni 2026
Sandalen… bij Wolky zijn we er gék op. Dat heerlijke vrije en luchtige gevoel bij je voeten… En hoewel ze er in allerlei soorten en maten zijn, is comfort toch wel het belangrijkste uitgangspunt. Platte sandalen zijn dan de eerste keus: geen hak, geen gedoe. Dan komt die ene vraag: zijn platte sandalen echt gezonder voor je voeten? Dat bespreken we in dit blog.
Zijn platte sandalen echt gezonder voor je voeten?
Ja, maar met een kleine nuance. Platte sandalen zijn gezonder voor je voeten dan een paar met hele hoge hakken. Maar, platte sandalen moeten je voeten wel ondersteuning geven. Als ze van de slappe zolen hebben, dan hebben je voeten er niks aan.
Als je urenlang loopt op platte sandalen zonder ondersteuning hebben je voeten heel wat te verduren. Bij elke stap moeten je spieren, pezen en gewrichten het werk helemaal zelf opvangen. Dat kan leiden tot vermoeide voeten, pijn onder de hiel of zelfs klachten aan knieën en rug.
Dus: ja platte sandalen zijn gezond voor je voeten mits ze wel ondersteuning bieden, bijvoorbeeld door middel van een anatomisch gevormd voetbed.
Waarom ondersteuning zo belangrijk is
Een goed voetbed ondersteunt de natuurlijke vorm van je voet en helpt de druk gelijkmatig te verdelen. Daardoor hoeven je voeten minder hard te werken en kun je langer comfortabel lopen. Zeker als je een hele dag op pad bent, is dat fijn!
Een sandaal hoeft geen dikke zool te hebben om comfortabel te lopen. Ook een dunne zool in combinatie met een goed voetbed kan de juiste ondersteuning bieden.
En hoe zit het met sandalen met hak?
Hoge hakken verplaatsen je lichaamsgewicht naar de voorvoet. Daardoor komt er extra druk op je tenen en de bal van je voet. Helemaal plat is dus niet ideaal, maar torenhoge hakken ook zéker niet.
De gulden middenweg blijkt toch vaak het prettigst: een lichte verhoging in combinatie met goede ondersteuning en demping.
Hoe herken je goede ondersteuning in sandalen?
Dat merk je vooral aan de combinatie tussen het voetbed en de zool. Een sandaal met een anatomisch voetbed, voldoende demping en een stabiele zool lopen vaak het best. Vooral het voetbed is belangrijk: deze kan helpen de druk in je voet juist te verdelen en extra ondersteuning bieden waar jouw voeten dat nodig hebben.
Vaak pijnlijke voeten aan het einde van de dag? Wellicht zijn steunzolen fijn voor jouw voeten. Hier lees je meer over wanneer je steunzolen nodig hebt.
Blijf op de hoogte
- Eerder toegang tot exclusieve collecties
- 2 å 3 keer per maand de beste acties
Persoonlijk advies nodig over comfort schoenen?
Ons klantenservice team helpt je met alle liefde verder. Neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden. Samen zoeken we de perfecte Wolky voor je uit!
