Schoenen bij rugpijn: de juiste stap naar verlichting
Leestijd: 5 minuten | Laatst bewerkt: 29 september 2025
Rugpijn kan je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Of het nu komt door lang staan, een verkeerde houding of simpelweg de verkeerde schoenen – als je een gevoelige rug hebt, voel je het meteen. Gelukkig kunnen de juiste schoenen een wereld van verschil maken. Wist je dat je schoenkeuze niet alleen je voeten beïnvloedt, maar ook je enkels, knieën, heupen én rug? Bij Wolky ontwikkelen we schoenen die je voeten – en dus ook je rug – de ondersteuning geven die ze nodig hebben.
Waarom zijn goede schoenen belangrijk bij rugpijn?
Je rug en voeten zijn onlosmakeljk met elkaar verbonden. Slechte schoenen – denk aan modellen zonder demping, te platte zolen of een gebrek aan ondersteuning – kunnen je houding negatief beïnvloeden. Dit zorgt voor extra spanning in je rug. Heb je al last van rugklachten? Dan kunnen verkeerde schoenen deze klachten nog eens verergeren.
Onze schoenen zijn ontworpen om je lichaam in balans te houden. Dankzij een goede schokabsorptie, een stabiele zool en een anatomisch gevormd voetbed worden je voeten optimaal ondersteund en wordt je rug minder belast. Dit betekent minder spanning, minder pijn en meer comfort bij elke stap.
Wat maakt Wolky schoenen rugvriendelijk?
1 | Anatomisch gevormd voetbed
Onze voetbedden zijn niet zomaar voetbedden – ze zijn anatomisch gevormd en bieden maximale ondersteuning. Hierdoor blijven je voeten in hun natuurlijke stand, wat voorkomt dat je houding verslechtert en rugklachten ontstaan. Nieuw voetbed nodig? We verkopen onze inlegzolen ook los!
2 | Schokdemping
Veel van onze schoenen hebben een schokabsorberende zool. Deze vangt de impact van elke stap op, waardoor je rug minder belast wordt. Op zoek naar extra demping? Neem een kijkje bij onze hielspoor schoenen – een slimme oplossing voor twee problemen in één klap.
3 | Natuurlijke afwikkeling van de voet
Als je goed kijkt naar onze modellen, zie je dat veel schoenen een iets oplopende neus hebben. Aangezien we bij Wolky niets voor niets doen, is die oplopende neus niet alleen een stijlkeuze, maar heeft ‘ie ook een functie: het helpt je voet soepel af te wikkelen. Zo voorkom je abrupte schokken die je rug kunnen belasten.
4 | Stabiliteit
Een stevige maar flexibele zool geeft grip en controle, waardoor je lichaam minder hoeft te compenseren en je houding stabiel blijft.
Welke Wolky modellen helpen bij rugpijn?
Niet alle schoenen bieden de juiste ondersteuning bij rugpijn. Kies daarom een model met een stabiele zool, een goed voetbed en een lichte afwikkeling. Een paar Wolky-favorieten voor rugklachten:
Roll Moc-lijn
Deze lijn staan bekend om de licht afwikkelende zool en de goede demping. De natuurlijke beweging van je voet wordt gestimuleerd, waardoor je lichaam beter in balans blijft. Ideaal voor mensen die veel lopen en een gevoelige rug hebben.
Backbone-lijn
De stevige, dempende zool van de schoenen uit de Backbone-lijn in combinatie met een iets oplopende neus zorgt ervoor dat lopen bijna vanzelf gaat. Je voorkomt overbelasting van je rug. De veter-rits-combinatie maakt het aan- en uittrekken eenvoudig en zorgt voor een perfecte pasvorm.
Een favoriet die regelmatig wordt uitgebracht in nieuwe kleurencombinaties? De Comrie. Wat maakt deze schoen perfect bij rugklachten? Een memory foam voetbed, een afrolneus en een dempende zool.
Pro-lijn
Sta je de hele dag op je voeten? Dan zijn de schoenen voor rugpijn uit de Pro-lijn een uitkomst. De zool van deze collectie is extreem dempend – en daardoor super comfortabel. De speciaal ontworpen hielkap zorgt ervoor dat je hielen niet uit je schoenen slippen.
Op de Leap kun je met gemak een hele dag rondstappen! Deze comfortabele (en stoere!) hoge veterschoen is ideaal te verstellen door de veters. Het anatomisch gevormde voetbed zorgt ervoor dat je de juiste houding aanneemt. En zie je dat de achterkant iets omhoog loopt? Die ene centimeter hakhoogte lijkt misschien klein, maar het heeft een grote effect op je houding.
Kunnen steunzolen helpen bij rugpijn?
Ja, op maat gemaakte steunzolen kunnen rugklachten verlichten. Een verkeerde voetstand of onvoldoende ondersteuning kan resulteren in pijn in de onderrug. Pak je het probleem bij de basis aan, dan zul je merken dat je rugklachten afnemen – of zelfs verdwijnen.
Steunzolen corrigeren je voetstand. Ze brengen je voeten in een neutrale positie, waardoor je houding verbetert en je voeten minder worden belast. In deze neutrale positie wordt je gewicht ook gelijkmatig over je lichaam verdeeld. De spanning in je onderrug kan hiermee verdwijnen.
In dit blog lees je of jij steunzolen nodig hebt. Voor persoonlijk advies over steunzolen voor rugpijn raden we je aan een afspraak te maken bij de podotherapeut.
Blijf op de hoogte
- Eerder toegang tot exclusieve collecties
- 2 å 3 keer per maand de beste acties
Persoonlijk advies nodig over schoenen voor rugpijn?
Ons klantenservice team helpt je met alle liefde verder. Neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden. Samen zoeken we de perfecte Wolky voor je uit!
Reageren op deze blog?
Relevante blogs
2 reacties op “Schoenen bij rugpijn”
-
Ik heb last van m’n enkel. linkervoet. Kan geen schoenrand aan verdragen. Doet pijn.
-
Best Aly,
Elke schoen heeft een andere schachthoogte, waardoor het lastig kan zijn om vooraf te bepalen welk model voor u het meest comfortabel is.
Een hoger model dat goed aansluit rond de enkel kan wellicht beter bij u passen – denk bijvoorbeeld aan de Viper, Whynot of Fiano.
Twijfelt je? Dan is het zeker aan te raden om langs te komen in de winkel en de verschillende modellen zelf te passen. Zo weet u zeker dat u de juiste keuze maakt voor uw voeten.Team Wolky
-
2 reacties op “Schoenen bij rugpijn”
Ik heb last van m’n enkel. linkervoet. Kan geen schoenrand aan verdragen. Doet pijn.
Best Aly,
Elke schoen heeft een andere schachthoogte, waardoor het lastig kan zijn om vooraf te bepalen welk model voor u het meest comfortabel is.
Een hoger model dat goed aansluit rond de enkel kan wellicht beter bij u passen – denk bijvoorbeeld aan de Viper, Whynot of Fiano.
Twijfelt je? Dan is het zeker aan te raden om langs te komen in de winkel en de verschillende modellen zelf te passen. Zo weet u zeker dat u de juiste keuze maakt voor uw voeten.
Team Wolky