Inspiratie

Als je hamertenen hebt, loop je waarschijnlijk het liefst op blote voeten. Je tenen doen namelijk zoveel pijn in je schoenen doordat ze continu tegen de binnenkant aan drukken. Heel vervelend, die hamertenen. Gelukkig zijn er een aantal opties om de pijn te verminderen. Van goede schoenen speciaal voor hamertenen tot een operatie. Wat past er bij jouw situatie?

Of in gewoon Nederlands: scheenbeenirritatie. Shin splints is een blessure die vaak voorkomt bij hardlopers, wandelaars en sporters die veel rennen en springen. Overbelasting is een grote boosdoener van deze vervelende kwaal. Vooral wanneer deze overbelasting gepaard gaat met slechte schoenen. Geen pretje, vooral als je juist graag actief bezig bent!

Het klinkt als een kleine kwaal, maar pijn aan je achillespees kan behoorlijk lastig zijn. De achillespees krijgt het nodige te verduren! De pees zorgt voor de beweging waarmee je voet afwikkelt – elke stap vraag veel van de pees. Overbelasting kan grote gevolgen hebben, denk aan pijn, stijfheid en zwellingen. Hoogste tijd om dit aan te pakken!

Heb je wel eens last van dikke voeten? Je schoenen lijken plotseling te knellen, het voelt zwaar en ongemakkelijk, en soms zelfs pijnlijk. Dikke voeten komen vaker voor dan je denkt, bij warm weer kunnen ze al opzwellen. In dit blog vertellen we je alles wat je moet weten over dikke voeten. Laten we beginnen!

Pfff, na een hele dag op je voeten te hebben gestaan, voel je het meteen: je hebt last van vermoeide voeten. En morgen ben je weer de hele dag in beweging. Hoe kan je ervoor zorgen dat je voeten niet meer zo moe aanvoelen? In dit blog helpen we je uit de brand. Lees snel door voor allerlei tips voor jouw vermoeide voeten.

Een veelvoorkomend probleem bij oudere volwassenen: artrose. Deze vorm van gewrichtslijtage in de voet kan flinke invloed hebben op de mobiliteit en levenskwaliteit van mensen. Zéker als er sprake is van artrose in de voet. In dit blog gaan we dieper in op wat artrose in de voet precies inhoudt, de symptomen en ook verschillende behandelingen.

Gezwollen voeten: vooral op warme dagen een veelvoorkomend probleem. Van mild ongemak tot echte pijn, maar met één gezamenlijk doel: je wilt er zo snel mogelijk van af. Hoewel het vaak vanzelf weer overgaat, wil je er soms wat meer vaart achter zetten! In dit blog lees je alles over gezwollen voeten. Van de symptomen tot de behandelingen.

Een spreidvoet is een veelvoorkomende voetaandoening. Bij een spreidvoet is de middenvoetboog verzakt of platgedrukt. Een eerste tip: draag goede schoenen die je voeten ondersteunen. En die goede schoenen? Die vind je bij ons! In dit blog lees je alles over de oorzaken, symptomen en behandelingen (waaronder goede schoenen) voor spreidvoeten.